선수 개발을위한 자원을 코칭
도로 경주를 들어 운동 선수 훈련


도로 경주에 대한 교육

이다 전자 책. 그것은 도로에서 레이스를 준비하는 방법의 범위를 제시하는 것을 목표로하고있다. 이 책의 목적은 코치 및 선수들이 훈련을 위해 몇 가지 여분의 아이디어를 추가 할 수 있도록하는 것입니다.

일부 Oztrack 전자 책 고객 의견 아르 여기이리

도로 경주에 대한 교육 이후의 모든 전자 업데이트됩니다 비어 있는 등록 된 사용자.

목차


소개
교육의 특이성
지속 가능한 레이스 페이스 개선
개선 복구
도로 경주 용 웨이트 트레이닝
영양 아이디어
도로 경주에 대한 몇 가지 질문
교육 계획
교육 계획 1 - 배경으로 중급 선수
교육 계획 2 - 중급 이상 프로그램
교육 계획 3 - 운동의 배경 초급
교육 계획 4 - 고급 선수 쇼트 프로그램
교육 계획 4 - 최소한의 교육 의지와 고등학교 선수



도로 경주에 대한 교육이다
US $ 2.99

그것은 사용 즉시 구입하실 수 있습니다

페이팔을 통해 비자, 마스터 카드, 디스 커버, 아메리칸 익스프레스 카드로 안전하게 저를 지불!비자, 마스터 카드, 디스 커버, 아메리칸 익스프레스

당신은 페이팔 방법 시도를 사용하지 못할 경우 여기이리


Oztrack E 책

속도에 대한 교육 키즈
최신 스프린트 교육 아이디어를 포함

현대 방법에 적응 된 포괄적 인 프로그램 그것은 모든 연령의 개발 운동 선수와 함께 사용하기에 적합합니다.


에 의해 표시되는 현대적인 방법을 실행 알아보기 마리온 존스 , 모리스 그린 다른 스타 단거리.

더 많은 정보는 여기이리



현대 속도 훈련.


에 대한 포괄적 인 가이드 고급 스피드 훈련 최신 방법을 사용.

이 책은입니다 아드리안 Faccioni 호주에서 높은 평가를 받고 속도 코치 및 컨설턴트.


그것은 텍스트 플러스 이미지의 135 A4 페이지 이상이 포함되어 있습니다. 전용 전자 책 형식으로 사용할 수 있습니다.

나는이 현재 사용할 수있는 속도 훈련에서 최고의 책이라고 생각. 스티브 베넷

더 많은 정보는 여기이리



중간 거리 경주 동안 실행 양식을 유지

폼을 실행 선수를 개선하고 모든 선수가 인종의 폐쇄 단계에서 더 빠른 속도를 유지하는 데 도움이됩니다 현대 교육 기술의 넓은 범위를 표시합니다.


교육은 "개선하기 위해속도의 용이성"많은 교육 프로그램에 누락 된 요소입니다.

이 전자 책의 좋아하는에 의해 표시되는 방식으로 경기를 마무리 할 수​​있는 능력을 개발하는 데 도움이됩니다 하일레 Gebreselassie , 윌슨 Kipketer,히캄 엘 Guerrouge 그리고, 마이클 존슨.

이 정보는 빠른 동안 피로, 즉 실행하는 모든 선수들에게 적용됩니다. 마라톤 200m.

더 많은 정보는 여기이리

에 Oztrack 더 많은 전자 책을 참조하십시오 www.oztrack.com

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!